Den nya influensan eller svininfluensan smittar som alla andra influensavirus genom droppar som överförs via hosta, nysningar, saliv osv. Dessa små vätskedroppar kan överföras ett antal meter i luften eller stanna kvar på saker t.ex. ett handtag. Virusen kan överleva både i luften och på saker en viss tid. Därför smittar också svininfluensan mer inomhus och i miljöer där många personer vistas.

Svininfluensa smittar framförallt i nära kontakt med andra personer och att undvika svinfluensan handlar mycket om att beakta detta och ha generell god hygien. Några råd är:

– tvätta händer (noggrant och ofta, använd tvål och gärna handsprit)

– träffa inte folk som du vet eller tror är sjuka eller folk som precis varit sjuka

– rör inte med händerna i ansikte, ögon, näsa osv

– undvik alltför nära kontakt med andra (t.ex. pussas/kramas inte, ta inte i hand)

– undvik miljöer där smitta förekommer t.ex. sjukhus, eller varuhus i rusningstid.

Källa: Sjukvårdsguiden